MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
毎回好評をいただいている「歩き方教室」ですが、メンバーさんのサロンから３度目の開催リクエストをいただきました。
本当にありがとうございます。
昨秋に開催した時にご参加いただけなかった方から再開催のご要望をいただけたようで、とても嬉しいです。
歩き方教室では、身体に優しい疲れにくい基本的な歩く動きをお伝えして、少し練習していただいています。
教室内で動画によるビフォーアフターのチェックを行うのですが、皆さんご自分の歩く姿を殆ど見たことがないので、その姿に衝撃を受けられます。
多くの方は、どちらがビフォーでどちらがアフターかを説明する必要もないくらい、まるで別人のように変化されます。
お伝えしているのは難しい内容はなくて、意識だけで変えられる簡単なことがほとんどです。
今回もぜひ多くの皆さんの「身体を良くする」に歩き方からサポートできるように頑張りたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
