MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日のお茶会では８０代のメンバーさんがハーモニカを習い続けて頑張っていらっしゃる姿勢に参加者の皆さんがとても感銘を受けていらっしゃいました。
また違う日には６０代のメンバーさんがフルマラソンにチャレンジし続けているお話にパワーをもらえたとお話ししているメンバーさんがいらっしゃいました。
他にも、５０代と６０代のメンバーさんが新たにランニングにチャレンジされています。
様々な年代のメンバーさんが色々なことにチャレンジされています。
それを聞いた他のメンバーさんは「すごいね、私にはそんなチャレンジは絶対無理！」と話されていらっしゃいますが、普通の人から見たら、そのメンバーさんもスモールジムMoveOnに通うというチャレンジをされている凄い人なのかもしれませんね。
チャレンジには年齢は関係ないように感じています。
チャレンジしてみようという気持ちがあれば、何歳になっても、どんな状況でも頑張れると思います。
そのチャレンジが少しでも負担のない楽しいものになるように、スモールジムMoveOnは、運動・栄養・休養・こころ・つながりの５つの観点からサポートしていきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
