MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
スモールジムMoveOnにいらっしゃるメンバーの皆さんは良い意味で年齢不詳の方が多いです（笑）
大抵は実年齢を伝えると聞いた方々がびっくりするパターンです。
世間一般の年相応や、年齢より老けて見えるとは無縁な感じで、皆さんとても若く見える方ばかりです。
もちろん、その要因は身体やこころなど様々だと思います。
しかし、何より今より身体を良くしたいという気持ちと、それを叶えるために１歩踏み出して行動していることが大きな理由だと思います。
ここでレッスンを続けていくことでその若々しさはどんどん増していくことと思います。
さらに拍車をかけるのは「加圧トレーニング」です。
毎週のレッスンはもちろん、ウェアタイプなのでご自宅でも手軽に「加圧トレーニング」ができるので、成長ホルモンを通常の方の何倍も分泌することができます。
それによって、細胞の新陳代謝がより良い状態になり、結果的に見た目が若返って見えるのです。
さらに「加圧トレーニング」は動脈硬化の予防が期待できるので、心筋梗塞や脳梗塞などの血管系疾患のリスクを下げることができます。
スモールジムMoveOnのメンバーの皆さんが、いつまでも若々しく元気で介護知らず病気知らずに人生を送れるように全力でサポートしていきます。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
