MoveOnトレーナーの角地(かくち)です。
今日は半田市商工会議所さん主催「知って得するゼミナール」の歩き方教室を初開催させていただきました。
はじめましての皆さんに、たくさんご参加いただき、本当にありがとうございました。
少しでも地域の皆さんの身体を良くするお手伝いができればと思い参加させていただきました。
いつものことながら、ついつい頑張ってしまい、午前の部も午後の部も両方とも30分オーバーで2時間半実施させていただきました。
ご参加された方にも、「歩き方教室で2時間も何をするのだろう?と思っていたけど、あっという間だった!」「楽しく学ぶことができた」「自分の歩き方を始めて動画で見てとても分かりやすかった」など素敵な感想をたくさんいただきました。
何人かの方は、「歩き方のポイントが分かったので、早速ウォーキングを始めてみます」との嬉しいお声もいただきました。
「身体に負担をかけない優しい歩き方」+「階段の楽な歩き方」「かかと安定重視の矯正インソール体験」をセットで楽しんでいただきました。
次回は2月の9日(日)・10日(月)の開催です。
まだ空きのあるクラスもありますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。