MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
最近スタートされたメンバーさんから嬉しいご報告をいただいています。
「ぐっすり眠れるようになった」
「寝つき、目覚めが良くなった」
「足元のバランスが良くなった」
「身体がスムーズに動くようになった」
「身体の色々なところを気にするようになった」
など、メンバーさんによって感じる部分は色々です。
始めたばかりの頃、それまで何もしていなかった場合は大きな変化を感じることが多いです。
今までの不具合が少し変化させるだけで大きく改善されるケースがあります。
嬉しそうな笑顔でそういった良い変化のご報告をうかがえると、僕もとても嬉しい気持ちになります。
初期の段階にある程度良い変化を感じた後は、徐々に本質的な部分の変化が起こっていきます。
２～３ヶ月、又は半年後くらいに確認したときに、「そういえば最近〇〇しなくなった」という感じで小さな変化の積み重ねによる大きな変化に気付かれます。
その時はちょっとびっくりした感じの後にまた嬉しそうなお顔を見ることができます。
次の嬉しいタイミングですね。
これからもメンバーの皆さんのちょっとした日常の「嫌なこと、気になること」を改善していきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
