MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日のコーヒータイムでメンバーさんに「ここで飲むコーヒーが一番美味しい」と言っていただきました。
もちろん、美味しいと思っているコーヒー豆をご用意して淹れさせていただいていますが、それ以上に、しっかりと身体を動かして、最後にはストレッチでリラックス、その後に一緒に頑張った他のメンバーさんと楽しくおしゃべりしながら飲むコーヒーだからこそ「一番美味しい」になるのだと思います。
スモールジムでは「運動・栄養・休養・こころ・つながり」の五位一体をベースにして、色々なサービスをご提供しています。
ひとりで黙々とトレーニングするようなジムとは違って、スモールジムではメンバーさん同士の交流の大切さを重視しています。
MoveOnでもコーヒータイムをはじめとして、お茶会、歩き方教室、ランニング教室などを定期的に開催しています。
今後はもう少し楽しむ感じのイベントを追加していきたいと思っています。
色々な方と出会い、一緒に楽しみながら、身体もこころもより良い状態にしていくことを目指していきたいですね。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
