MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
スモールジムMoveOnのメンバーさんは色々なご職業の方がいらっしゃいます。
そんな中で歯医者さんやビューティーサロンをされている方とよくお話させていただいて感じていることがあります。
それは、出来るだけ多くの方に人生１００年基準での考え方に変わっていただきたいという事です。
どちらの方々も、予防的な長期スタンスでのサポートを中心とされていらっしゃいます。
その点についてはスモールジムと、とても共通する部分が多いのを感じます。
困ったときに対応するのではなく、困らないように予防していくことが大切という事です。
そしてそのためのケアは習慣化して長く続けていくことで、やらない場合との差がどんどん広がっていくものだと考えられています。
人生が１００年時代となった今、人間の身体を良い状態で維持しなければいけない期間も必然的に長くなってきます。
そのためには、今までより早くメンテナンスをスタートさせないと、今までと同じ健康寿命で、１００年生きてしまうと介護されている期間がとても長いものになってしまいます。
そうならないためには、歯もお肌も筋肉も身体の中身も良い状態を長く維持する必要があります。
スモールジムMoveOnもそのために「運動・栄養・休養・こころ・つながり」を軸に総合的により良い身体を作るお手伝いをしています。
人生１００年時代に見合った考え方と、身体のあらゆる部分の必要なケアをしっかりサポートしていきたいと思います。
写真の商品は、まだ試したことが無いプロテイン商品をメンバーさんが「試してみて」と差し入れしてくださいました。
ありがとうございます。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
