MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先月からスタートされているメンバーさんとのコーヒータイムでのお話です。
MoveOnにお入りいただいてから、栄養や運動、休養についてのお話に触れる機会が増えたところ、最近はプロテインやセルフケアグッズなどが目に付くようになって、とても楽しいとお話しされていました。
今まではあまり運動などされていなかったそうなので、そういったグッズには意識が向かなかったのだと思います。
スモールジムMoveOnでは、レッスンやQ&Aなどで毎回色々な情報をお伝えしています。
自然と意識が変わって、運動・栄養・休養に対するアンテナ・センサーが鋭くなってきたのだと思います。
今までもメンバーの皆さんから、同じように「通いだしてから今まで気にしていなかったことを気にするようになった」というお声をたくさんいただいています。
テレビでやっている健康情報や栄養情報、スーパーやドラックストアのプロテインコーナーやサプリメントコーナー、１００円ショップやホームセンターのセルフケアコーナー、雑誌の特集や各種SNSの情報など、今までは気にもしなかった内容に目や耳が反応します。
何だか世界が明るく変わったような感じがする方もいらっしゃるので、「楽しい」とい感想をいただけることも多いです。
これからも色々な情報をお伝えして、より幅広く身体に良いこと、心に良いことをたくさんキャッチできるお手伝いをしていきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
