MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
先日取り上げた、メンバーさんから教えていただいたプロテイン商品を実際に買って食べてみました。
ヨーグルトタイプと思っていましたが、クリームチーズのような濃厚な感じで、デザートみたいに美味しかったです。
確かにコスパも大切なのですが、「美味しい」はかなり大切だとも思っています。
継続するためには、「美味しい」「ぜひ食べたい、飲みたい」と思うものでないとなかなかとり続けることができません。
美味しいものは必要が無くても摂りたくなってしまいますよね。
美味しいものを摂ってしっかりとたんぱく質が補充できるのであれば、これほど良いことはありません。
また今回思ったのは何事も経験することが大切だという事です。
せっかくご紹介いただいたのだからすぐに試してみればよかったのですが、先に調べたり、様子をみたりして、行動が遅くなってしまいました。
ちょっとしたことですが、こういう小さいことでもスピードを持ってチャレンジするという習慣を作ることはとても大切です。
行動しないと、チャレンジしない習慣が出来上がってしまいます。
その習慣は、今ここだ！という、逃してはいけないチャンスにチャレンジできないという結果を招く恐れがあります。
少し大げさと言われるかもしれませんが、小さな習慣の積み重ねが、大きな結果に繋がるのは身体作りも人生も同じだと思います。
何でもすぐに試してみよう！と行動できる習慣作りをこれからも意識していきたいと思います。
スモールジムMoveOnにご興味のある方はぜひ見学・無料体験にお越しください。
