MoveOnトレーナーの角地（かくち）です。
このところ少し上手くトレーニングをご案内できていなかったメンバーさんと本日、レッスン行いながらすり合わせができて、さらにしっかりとサポートできそうな感じになりました。
僕のご説明不足のため、そのメンバーさんのご希望とレッスンの細かい内容が上手くかみ合っていなかったのでストレスを感じていらっしゃったようです。
自分自身の反省と共に、改めてしっかりとコミュニケーションを取りながら進めていく大切さを再認識しました。
スモールジムMoveOnでは、毎回トレーナーがレッスンの内容に関してしっかりとサポートしていきます。
スポーツジムに通ったことのある方が、お越しになると大抵、「こんなにちゃんと教えてもらったことが無い」という感想を持たれます。
また、「ちゃんと教えてもらってやると、自分でやるのと全然違う」ともおっしゃいます。
筋トレも、動的ストレッチも、静的ストレッチも、ちょっとした角度や意識、姿勢などで効果が変わってきます。
せっかく頑張っているのに、効果が低かったり、間違ったやり方でどこかを痛めてしまったりしたら、続くものも続きません。
また、正しいやり方で行うと、結果が違うので早く違いを実感することができて、もっと頑張ろうという気持ちになりやすいです。
「しっかり教えてもらえるから、結果が出て、ずっと続けられる！」とメンバーの皆さん全員から言っていただけるように、引き続き全力でサポートしていきたいと思います。
「しっかり教えてもらえて長く続けることの出来るジム」にご興味のある方は、ぜひ見学・無料体験にお越しください。
