「筋トレやストレッチの方法を何度も聞くのは申し訳ない」
以前勤務していたスポーツクラブでよく伺ったお客様の声です。
ずっとおかしなことだと感じていました。
トレーナーですら筋トレやストレッチの方法を一度に色々学んでも覚えきれません。
一般の方が覚えられないのは当たり前です。
しかし、何度も聞くのが申し訳ないと感じてしまう体制や雰囲気を作ってしまっていたという事でしょう。
MoveOnでは基本的なことは何度も繰り返して実施します。
繰り返すことで徐々にわかってきて、自分でもできるようになってきます。
マシン以外のことは自宅でもできるようになってきます。
さらに、同じことを繰り返していてもレベルは少しずつアップしていきます。
最初は普通に行うことが出来るレベル。
次に、目的の部分をしっかりと意識できるレベル。
次に、他の部分との連動まで意識できるレベル。
など、何度も繰り返していく中で、どんどんと精度が高くなり、より効果的になってきます。
これが少人数スクール制セミパーソナルジムの最大のメリットです。
何度も繰り返し聞けるのが当たり前のMoveOnです。
今までなかなか聞くことが出来なかったという方は、ぜひ見学•無料体験にお越しください。
